截至2024年，体测标准和项目可能会有所变化，但我们可以根据之前的资料来了解常见的测试项目及其合格标准。
一般而言，体测项目包括以下几个方面：
1. 身高和体重：这是基础的体质指标，通常会计算体质指数（BMI）来评估体重是否符合健康标准。
2. 肺活量：测量一个人的最大呼气容量，反映心肺功能状态。
3. 力量和耐力测试：
- 仰卧起坐：主要评估腹部肌肉的力量和耐力，通常要求在一定时间内完成规定次数。
- 俯卧撑：评估上半身肌肉群的力量和耐力，同样是在限定时间内完成规定次数。
- 引体向上：针对上肢和背部力量的测试，通常是男性进行的项目，要求在规定时间内完成一定数量。
4. 灵活性和协调性测试：
- 坐位体前屈：测试下肢灵活性和身体柔韧性，参与者需坐在垫子上，两腿伸直，然后尽量用手去触摸脚尖。
- 立定跳远：评估下肢爆发力和身体协调性，要求从站立开始跳跃，测量跳远的距离。
5. 速度和耐力测试：
- 50米跑：测试短距离爆发力和速度。
- 100米跑：继续评估速度和爆发力。
- 800米或1000米跑：评估中长跑耐力。
6. 平衡和协调：
- 闭眼单脚站立：测试身体平衡能力。
不同的体测标准可能还包含其他项目，并且每个项目的合格标准也会根据具体情况有所不同。例如，在一些标准中，女性在仰卧起坐项目上的要求可能比男性要高；而在另一些标准中，则可能要求男性在俯卧撑和引体向上项目上表现得更加出色。
随着社会的发展和对健康认识的加深，体测标准也在不断更新和完善。例如，近年来一些标准放宽了某些项目的达标要求，考虑到了不同个体之间的差异性和特殊性。
总之，体测标准是一套综合性的评估体系，旨在通过各种测试项目来全面评价一个人的身体素质。它对于促进个人健康、提高国民体质具有重要作用。