第一部分：概述
晋朝是中国历史上重要的朝代，分为西晋和东晋两个时期。西晋（265年-316年）建立后统一了中国，但随后发生了“八王之乱”，导致西晋的衰败。316年，西晋被北方游牧民族所灭。东晋（317年-420年）则是在南方建立的政权，期间曾尝试北伐恢复统一，但最终未能成功。东晋末年，权力逐渐落入刘裕手中，420年，刘裕废黜晋帝，建立了刘宋，标志着东晋的灭亡。
第二部分：晋朝的后续朝代
晋朝灭亡后，中国进入了南北朝时期。这一时期在南方出现了多个连续的汉人政权，合称为南朝，而在北方则有多个由不同少数民族建立的政权，最终形成了以鲜卑族为主的北魏政权。下面将分别介绍南朝和北朝的主要朝代及其灭亡时间。
第三部分：南朝的朝代顺序和灭亡时间
南朝包括宋（420年-479年）、齐（479年-502年）、梁（502年-557年）和陈（557年-589年）四个朝代。宋朝的建立者是刘裕，他废黜了东晋最后一位皇帝，自立为帝，定都建康（今南京）。宋朝灭亡后，被南齐所取代。南齐历经短暂的二十三年后，被萧衍篡夺政权，建立了南梁。梁朝历经五十余年的统治后，在侯景之乱中实力大损，最后被陈霸先所建立的陈朝所替代。陈朝是南朝的最后一个朝代，陈文帝陈霸先死后，其子陈蒨继位，但不久后南朝陈便被隋朝所统一。
第四部分：北朝的朝代顺序和灭亡时间
北朝主要包括北魏（386年-534年）、东魏（534年-550年）、西魏（535年-556年）、北齐（550年-577年）和北周（557年-581年）五个朝代。北魏是鲜卑族拓跋珪建立的政权，后来在孝文帝改革后进一步汉化，并迁都洛阳。北魏后来分裂为东魏和西魏，不久后东魏被高洋篡夺，建立了北齐；而西魏则被宇文泰控制，其死后其子宇文邕推翻了西魏的傀儡皇帝，建立了北周。最终，北周灭掉了北齐，实现了北方的统一。
第五部分：总结
综上所述，晋朝之后是中国历史上的南北朝时期。南朝经历了宋、齐、梁、陈四个朝代，而北朝则经历了北魏、东魏、西魏、北齐和北周五个政权。南北朝各政权之间纷争不断，最终在隋朝的统一中走向终结。南北朝的分裂局面也为随后隋唐时期的再次统一奠定了基础。